Mois : septembre 2020

Exercices d’entraînement fonctionnel: pourquoi les faire avec des supports virtuels

Innovation et spécificité à la base des exercices d’entraînement fonctionnel Un entraînement qui implique l’ensemble du système corporel, qui ne se concentre pas sur une bande musculaire spécifique, mais vise pour atteindre un état d’équilibre et de bien-être général: l’entraînement fonctionnel, ou entraînement fonctionnel, est actuellement l’un des plus populaires dans le monde du fitness.…

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Gymnases Anytime Fitness: les nouvelles ouvertures de 2020

Avec Anytime Fitness, vous pouvez entrer dans le monde des affaires Un modèle commercial performant, témoin d’une croissance imparable. Le nombre de Anytime Fitness, la franchise numéro un au monde dans le secteur du fitness , continue de croître également dans notre pays et il y aura de nombreuses nouvelles ouvertures en 2020 . La…

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alimentazione vegetariana per sportivi

Nutrition végétarienne pour les sportifs: 5 conseils utiles

Nourriture végétarienne pour le sport fonctionne vraiment? L’époque où l’on conseillait aux sportifs de consommer de la viande au moins une fois par jour semble révolue depuis longtemps. En fait, de plus en plus d’athlètes choisissent le régime végétarien . S’entraîner régulièrement et obtenir des résultats est donc possible même si vous ne mangez pas…

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Christmas Challenge 2019 par Anytime Fitness: voici qui a gagné!

Entraînement au rythme de « Jingle Bell Rock « : Le défi avant Noël Anytime Fitness L’initiative lancée par Anytime Fitness Italia peu avant Noël est unique, et tous les clubs du circuit se sont joints avec enthousiasme: du 4 au 15 décembre, les membres des gymnases Anytime se sont affrontés au rythme de la musique pour…

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Comment soigner le cou avec le sport

Découvrez comment traiter le col de l’utérus et résoudre le problème problème lors de l’exercice La douleur survient souvent et vous vous demandez comment soigner le cou ? Nous expliquons comment résoudre le problème grâce à l’activité sportive. La pratique du sport nous aide constamment à rester en bonne santé et en forme. L’exercice est…

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Quels sont les aliments à calories négatives et comment font-ils perdre du poids

C’est ce que nous entendons par aliments caloriques négatif On entend souvent parler des aliments à calories négatives , mais qu’est-ce que cela signifie? Le nom peut peut-être être trompeur. Pour les aliments à calories négatives , nous ne parlons pas d’aliments mauvais pour notre corps, bien au contraire. Ce sont des aliments qui contiennent…

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