
Nutrition végétarienne pour les sportifs: 5 conseils utiles
Nourriture végétarienne pour le sport fonctionne vraiment? L’époque où l’on conseillait aux sportifs de consommer de la viande au moins une fois par jour semble révolue depuis longtemps. En fait, de plus en plus d’athlètes choisissent le régime végétarien . S’entraîner régulièrement et obtenir des résultats est donc possible même si vous ne mangez pas…
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